养生博主上线了：糖类是很多疾病的元凶，心血管疾病，糖尿病，肥胖病。严格控糖是国际

胡斐午 2025-04-14 20:29:30

养生博主上线了：糖类是很多疾病的元凶，心血管疾病，糖尿病，肥胖病。严格控糖是国际公认的健康要义。严格控糖具体措施：不吃含糖量高的水果：西瓜、香蕉葡萄、水蜜桃、桂圆、哈密瓜、甘蔗、甜瓜、荔枝、芒果。不喝含糖饮料尤其是碳酸饮料。不吃糖。江浙沪地区还要注意烧菜时少放或者不放糖。 ​​​

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