肝气一堵，湿热缠身！中医教你这样调理，斩草除根不反复！ 一、为什么肝郁会导致湿热？ 可以把身体想象成一个城市：肝是"交通指挥中心"（主疏泄），脾是"污水处理厂"（主运化） 当肝气郁结时： 1.交通堵塞（气滞）→ 污水排不出去（湿气堆积） 2. 堵久了会发热（郁而化火）→ 湿+热=湿热 3.脾被牵连（肝克脾）→ 湿气更重 这样一来，湿热+肝郁的典型表现： 1.皮肤油腻、痘痘反复 2. 口苦口干、舌苔黄腻 3. 两肋胀痛、容易生气 4. 女性月经不调、乳房胀痛 5.失眠多梦、疲劳乏力 调理关键：疏肝+祛湿双管齐下！ 参考用药：柴胡（疏肝） + 黄芩（清热）+ 栀子（泻火） + 陈皮（理气）+苍术（燥湿） + 黄柏（清热） 所以说，李医生提醒大家： 如果你动不动就发脾气，控制不住情绪，头发、脸部总是油乎乎的，嘴里发苦，还容易长口腔溃疡，大便黏马桶，小便发黄有灼热感，明明很累，却总是睡不好 这些烦人的症状反反复复，吃祛湿药也不见好？其实，问题的根源可能在你的肝！
