早上好，给大家分享一个养生小绝招，每天吃20粒水煮花生，花生里有单不饱和脂肪酸，

讯原聊育儿 2025-04-15 17:21:17

早上好，给大家分享一个养生小绝招，每天吃20粒水煮花生，花生里有单不饱和脂肪酸，降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白，养护血管，对心脑血管都有好处。

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