神奇，还以为👶🏻喝了没用呢
叶子怀山药
2025-04-15 20:21:43
最近我家宝宝经常喝，之前还以为没用呢，现在每周煮3次，真的很神奇！推荐👍
罗大伦博士在书籍里经常提到过怀山药干煮水，怀山药味甘性平，不寒不燥，煮的话加半个苹果，喝起来清清甜甜的，对啤喂也很友好！！
分享给大家我的煮水方法；怀山药干20克，半个苹果，3片山楂，800ml山泉水，小火煮30分钟！！
春天煮水搭配
[鞭炮R]日常喝，怀山药15克，半个苹果煮水
[鞭炮R]寒ke，怀山药20克，半块苹果，3克陈皮
[鞭炮R]热ke，怀山药20克，5片雪梨干，6克百合干
[鞭炮R]上🔥下🧊怀山药9片，15克黑豆，半块苹果
[鞭炮R]🐔食怀山药干10片，山楂3片，雪梨干5片
[鞭炮R]遍干～怀山药干10片，南杏仁6克，雪梨干5片
孩子经常谓口不好，不爱吃饭，肚子🐔着不舒服，👄里有味，不爱喝水遍mi，💤不安稳，爱出汗……都可以煮水去试试！！
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