抑郁焦虑,是身体两处堵了,别再傻吃西薬了!
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在精神科门诊,有个让人心疼的现象:很多抑郁症患者,明明一直在坚持服薬,病情却总是反复无常。
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每经历一次发作,症状就yu发严重,最终不得不终身依靠薬物,生活也因此陷入混乱。
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为什么难以治yu?
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经过 40 多年的临床钻研,我发现,90% 的抑郁症患者体内都潜藏着一个共通的 “症结”—— 肝郁脾虚兼气血不畅。
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中翳理论里,肝主疏泄,负责调节人体的气机,让全身气血运行顺畅。
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而脾为后天之本,承担着运化水谷、生成气血的重任。
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当人长期处于压力大、情绪低落、焦虑等不良状态,就容易影响肝脏的疏泄功能。
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肝失疏泄,气机不畅,进而会影响到脾的运化。
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脾运化失常,气血生化无源,气血运行也会受到阻碍,最终形成肝郁脾虚兼气血不畅的局面。
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这种状态下,人体气血不能很好地滋养心神,心神失养,抑郁症的各种症状便随之而来:
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✔情绪低落,对以往感兴趣的事物失去热情,整天郁郁寡欢。
✔思维迟缓,反应变慢,思考问题变得困难,注意力难以集中。
✔意志活动减退,行为变得被动、懒散,甚至连日常的洗漱、吃饭等基本活动都懒得去做。
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更糟糕的是,情绪与身体状态相互影响。
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当患者长期处于抑郁情绪中,会进一步加重肝郁脾虚和气血不畅的情况,形成恶性循环。
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曾有一位 32 岁的患者,被抑郁症纠缠了 5 年,fu发 3 次。
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整日情绪极度低落,觉得生活毫无意义,对任何事情都提不起兴趣。思维变得迟缓,和人交流时反应很慢。行为上也变得极为被动,常常一整天都躺在床上,不愿动弹。
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其面色萎黄,唇色淡白。伸出舌头,能看到舌质淡、舌苔白腻,舌边还有齿痕,脉象细弱无力。
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根据该患者的情况,我开出了如下方:
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柴胡,白芍,当归,白术,茯苓,炙甘草,郁金,合欢皮,酸枣仁,龙眼肉,黄芪,党参。
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服药一段时间,患者的情绪有了明显改善,不再像之前那样整日消沉,偶尔还能露出笑容。睡眠质量也有所提升,晚上能睡 4-5 个小时。
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继续巩固,其思维活跃度增加,思考问题不再那么吃力,能够主动参与一些简单的家庭活动,比如帮忙择菜。
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3 个月后,患者基本恢复正常生活状态,能重新回到工作岗位,与同事正常交流,随访未见复发。
中医 抑郁焦虑 双相情感障碍 中医
