痘肌靠这俩法宝逆袭！别再乱试了
红绿草房
2025-04-19 15:22:18
痘肌姐妹是不是都有过这样的困扰：为了祛痘，尝试过无数方法，结果痘痘还是反反复复，令人崩溃。别担心，今天就给大家分享一个超有效的内调祛痘方案。
💡痘肌内调外治方案：
[向右R]葡萄糖酸钙锌口服液
很多痘肌小伙伴，身体里钙、锌等微量元素是不足的，这就会让皮肤代谢出问题，痘痘疯长。葡萄糖酸钙锌口服液能助力皮肤细胞更新，让皮肤抵抗力变强。建议每天喝 2 次，一次 2 支
[向右R]甲硝唑凝胶
洁面之后，把它均匀点涂在痘痘上，轻轻按摩到吸收。它有消炎杀菌的作用，只要坚持用，痘痘消得快，还能减少痘印出现的几率。
💥痘肌日常避雷：
在饮食方面，高糖、高脂的食物得控制，像蛋糕、油炸食品这些，吃多了会让皮脂腺分泌更多油脂，痘痘自然就更严重了。
多吃点蔬菜水果，保证饮食均衡，给身体提供充足营养。作息也不能忽视，熬夜会把内分泌搞乱，最好早睡早起，让皮肤有足够时间修复。
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