昨天有个学员跟我分享她们小姐妹群的聊天
里面已婚的和未婚的状态完全不一致
未婚的呢,看起来处处骂男人,实际上自己内耗且需要
大概是个什么感觉,谈着恋爱吧,这不满意那不高兴,说男人身上全是缺点
已婚的就在旁边劝,表示过日子要看见对方的优点,哪怕只是很小的东西,也不要只盯着人家的缺点,会让自己非常不好过
我这学员是解决挽回问题的
最开始她就是情绪波动巨大的状态,处处需要,处处不满意
分手当然是必然
现在来说呢,情绪是稳定多了,但内在需求时常还是非常重
不过她能发现那个聊天过程中的问题,证明一点,至少她的意识是在不断提升的
但是我们回过头来看,其实我觉得这里面有一个感受可以直接吸取经验:
筛选的时候看缺点、相处的时候看优点
最开始呢,你在选择这个人的过程当中,要看见这个人本身的短板是什么
也就是说,你要去感受,这个人身上的缺点,对你来说是不是不可接纳的
假设他的缺点正好命中了你的需求,那你就想一个问题,你的需求是不是可以磨灭的
实话说,上头的时候吧,大家会觉得无所谓,都无所谓
但是真正进入冷静状态了呢,你就不会这样觉得了,你本质上的需求不会变,但如果不做满足,只会让你非常痛苦
不过经过了筛选阶段,进入两个人相处状态之后
盯着缺点一定会让你更难受
这时候发觉、放大优点,可能才是更适合你的视角
很多人啊,在关系中不够聪明,总是在初始阶段看优点,经营阶段看缺点
谁经得起你这样的审视?