不同湿气不同调理方法㊙️，不要盲目喝！
真善行说汤膳
2025-04-20 15:14:22
走了很多弯路才知道，湿气分几种，搞清楚自己是哪种湿气再喝祛湿茶！㊙️需要的姐妹收藏📢📢
第一阶段先健脾（15天）
食材:薏仁 芡实 五指毛桃 桂圆 怀山 无花果
第二阶段祛湿（15天）
不同类型喝不同祛湿茶【对号入座✓】
1:寒湿:党参 白术 茯苓 红枣 甘草
2湿热:茯苓 陈皮 菊花 芡实 薏仁 荷叶
3痰湿:山楂 黄芪 茯苓 陈皮
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