半夜会起夜的要注意了，特别是每晚要起来几次那种人。 半夜会起来上厕所的人也说明

智辰评情感生活 2025-04-21 13:11:30

半夜会起夜的要注意了，特别是每晚要起来几次那种人。 半夜会起来上厕所的人也说明有点肾阳虚了。肾阳虚后膀胱尿液就无法气化，所以膀胱就感觉到想上厕所，但是每次上又只有一小点。而且正常的人尿液是热的，肾阳虚的人尿液温度低。 肾阳虚的人要注意保护阳气，必须开源节流。肾为先天之本，脾为后天之本，所以可以通过提升脾阳以达到提升肾阳的目的。同时要节制房事。 没事的时候也可以做做艾灸，或者穴位按摩。

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