火在哪儿，病就在哪儿，教你一招，轻松灭了五脏六腑的火！[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪] 一、肾火——找知母 辩证：肾火大多是 “虚火”，熬夜党、劳心劳力的人最容易中招。 表现：总觉得口干舌燥、舌头红但没什么舌苔，晚上躺在床上心里像揣了团小火，翻来覆去睡不着，还伴有头晕耳鸣、腰膝酸软，男性可能出现 “欲望强但时间短”，甚至早泄，这就是肾火在捣乱！ 知母既能清热泻火，又能滋阴润燥，就像给肾 “浇了一盆温水”，把虚火慢慢降下来。 二、肺火——芦根来清 表现：肺火旺的人，呼吸都带着 “热气”，说话时能明显感觉气粗，严重的还会鼻翼煽动、咳嗽不停，咳出的痰又黄又稠，甚至偶尔流鼻血、痰中带血，平时口干想喝水，大便也干得像羊粪球，小便又黄又少。 芦根煮水喝，能把肺里的 “燥火” 清掉，还能生津止渴。 三、心火——栀子来泻 辩证：现在人压力大、情绪容易焦虑，最容易 “心火旺”。心火旺的人，白天心里像有个小闹钟 “突突突” 跳，烦躁得坐不住，晚上躺在床上脑子停不下来，失眠多梦、舌尖发红，甚至舌尖长溃疡，喝多少水都觉得口渴。 栀子味苦能泻火，性寒能清热，专门对付心火旺引起的失眠、烦躁。 四、肝火——夏枯草来平 表现：肝火旺盛的人，脾气就像 “火药桶”，一点就着，动不动就想发脾气，还总觉得口苦、嗓子干，早上起来眼屎多，看东西模糊，眼睛又红又肿。 夏枯草，能把肝里的 “邪火” 稳稳降下来，还能缓解甲状腺结节、乳腺增生等 “气出来的毛病”。 五、胃火：黄连来清 表现：胃火大的人，一张嘴就能闻到臭味，牙龈肿痛出血，明明刚吃完午饭，不到下午就饿得慌，可肚子又胀胀的不消化，大便还特别臭。 黄连是清胃火的 “猛将”，对付口臭、牙痛特别管用。
