脑梗不想复发，首先就要改掉这四个习惯 1. 擅自停药 许多患者在病情有所好转之后，就开始不按时服用药物。擅自停药、随意更改药量，这些行为都是不可取的。 2. 熬夜 熬夜不仅会打乱我们身体的生物钟，还会影响内分泌系统的平衡。间接会导致血压、血糖不稳，因此脑梗容易复发。 3. 久坐不动 久坐不动就会导致血液循环变差，血栓悄无声息的就会形成。尤其是静脉曲张容易悄悄脱落，一但脱落就会顺着血液流到大脑内部，引发脑梗。 4. 高盐饮食 高盐饮食会让血压升高，直接增加脑梗的风险。日常可以用替代法，用香菇粉、虾皮粉来进行调鲜，柠檬汁和黑胡椒代替部分盐。
