张继科说的有些道理，打球的顶尖运动员下盘要稳，腿部力量必须要好。

知不知道葽葽 2025-04-22 13:49:22

张继科说的有些道理，打球的顶尖运动员下盘要稳，腿部力量必须要好。 看樊振东和张继科的腿部力量与线条，再看王楚钦和林诗栋的腿部，区别是相当明显的。 樊振东不仅腿部力量惊人，他的腰腹力量似乎更加惊人，无人可及。 女队莎莎的腿部和腰腹力量都很棒，看她体能训练时能够看的很明白，这次和郑怡静比赛中两个极限“海底捞月”，充分证明她的腿部力量和训练，步伐移动超快，再加上超一流的意识和手感，才能让我们欣赏到那么美妙绝伦的球技。 不过，我认为除了身体素质，技战术执行外，超强的心理素质是取得关键球胜利的决定因素。

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