图书馆20分钟效应缓解焦虑进入图书馆看书的时候，其实也是会缓解了我的焦虑的，

半梦说娱乐 2025-04-23 11:06:21

图书馆20分钟效应缓解焦虑进入图书馆看书的时候，其实也是会缓解了我的焦虑的，让我的心情得到了很多的放松，其实我觉得看书是很有意义的

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