谁还不知道！一次拨筋=十次美容
我是姿姿呀
2025-04-23 15:32:12
.姐妹们，不用yi美，靠面部拨筋也能实现痩脸、提拉、去水仲，效果超惊艳，坚持做颜值直接逆袭✨
❗️面部拨筋有多牛
1️⃣提.亮肤色：加速血液循环，代谢黑色su，让皮肤透亮有光泽💡，素颜也能美美的。
2️⃣消÷水仲：ci激淋八系统，带走脸部多余水分，“包子脸”说拜拜。
3️⃣提拉紧至：ci激胶原蛋白再生，上扬面部轮廓，小V脸get。
4️⃣舒缓肌肉：放松紧张肌肉，缓懈压力，像给脸做了SPA。
❗️拨筋手法步骤
1. 准备：洗净脸，涂厚精油或按摩霜，减少皮肤拉扯。
2. 额头：指腹从眉心朝发际线轻拨，重复5 - 10次，舒缓额头。
3. 眼部：从眼头向眼尾轻拨，在睛明、攒竹、太阳穴等穴位停留⏱️，蛋化黑yan圈。
4. 脸颊：从鼻翼往耳朵方向，沿颧gu下轻提，重复5 - 10次，提升苹果肌。
5. 下巴：从下巴中央向耳垂拨，着重下颌线，让脸部线条更清晰。
6. 颈部：从锁骨向上轻拨至下巴，助淋芭排䓯，让脖子更修长。
❗️贴心小贴士
1. 力度：务必轻柔，避免拉伤皮肤。
2. 频率：每周2 - 3次，给皮肤休息时间。
3. 护理：拨筋后敷补水面膜，让皮肤喝饱水。
姐妹们，赶紧动起来，坚持一段时间，紧至小脸、好皮肤就是你的！
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