如果当归有段位:补血是入门,调经是基础,润肠才是巅峰 境界一:补血 当归,

梦凡随心养护 2025-04-24 11:27:41

如果当归有段位:补血是入门,调经是基础,润肠才是巅峰 境界一:补血 当归,很多人知道它是“补血圣药”,《本草纲目》称其“调益荣血,莫过于此”。 凡是遇到面色苍白如纸,头晕目眩,心悸失眠的人,我总会给他们用上当归,比如治疗血虚萎黄、心悸失眠,常与熟地、白芍、川芎配伍,就成了四物汤;如果气血两虚者,常配伍人参、黄芪等以补气生血,就成了当归补血汤、人参养荣汤 境界二:调经 当归味甘而辛,既善补血,又能活血,是“血中之气药”,尤其善于活血行滞止痛,所以又是妇科补血活血、调经止痛的要药,血虚者,用它补而养之;血瘀者,用它通而化之,治血虚经少,常配熟地、白芍,如四物汤;治血瘀痛经,必伍川芎、桃仁,如桃红四物汤,妇科大夫常说 “十方九归”,正是因其调经理血之功 境界三:润肠 临床上经常见到这样的患者:大便干燥如羊屎,蹲厕半天难下,一看面色,萎黄无光,唇甲色淡,这大多是因血虚津枯,肠道失去濡养所致,当归虽然不是直接的泻下药,却能以补血滋阴之能,润养肠道燥结,其性温润,既补先天之阴血,又滋后天之津液,让粪便自然软化滑下,尤其适合年老体弱、产后血虚的便秘者,“润物细无声”,养血润下而不伤正。 医学科普,仅供参考,有不适请及时就医

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