每天揉一揉,脸就变漂亮了

元嘉聊健康 2025-04-24 15:18:18
👂我们常评价这个人面部有浊相,其实就是面部经络气血不畅通。 怎么判断一个人面部气血不流通呢?👇 👧🏻大家可以把头转向一侧,沿着耳垂向下在下颌角与耳垂的交点处。有一个突起的筋,在筋前方的凹陷处。 💢如果按着非常酸痛,就说明有淤堵,也就是面部的气血不流通。 -1- 🎯这儿有个天容穴(手法见图2) 天容是给头面部供血的好穴位 💡刺激天容穴,可以调畅小肠经面部的经气,给头面部供血,血液充足,气血就特别饱满。 -2- 🎯其实在我们手上有一条美人筋,见图3 手握拳,手腕处有一条筋(从内关穴到大陵穴)突起 🌟每天从上到下推30~50下,左右交替,坚持一段时间,会觉得自己气血充足了不少。 -3- 🎯内关,归属于心包经,处于两个肌腱之中 在腕横纹上两寸的手腕中间,此处是打开经络的开关 🎯大陵,腕横纹的中点 从手心方向往上刮100次,两只手先左后右。 -- 💪美人养成非一日之功,一定得坚持才会有改变,平时日常作息、饮食也要健康。

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