人的本性， 就是好了伤疤忘了疼。 当年生病的时候， 都非常后悔没有养生和锻炼，

彬栋随心生活 2025-04-25 11:58:15

人的本性， 就是好了伤疤忘了疼。 当年生病的时候， 都非常后悔没有养生和锻炼， 下定决心等身体康复以后， 我一定要注重养生和锻炼。 等病好以后， 刚开始的时候， 每天都会抽出一两个小时的时间， 投入到养生和锻炼中。 慢慢地， 就开始给自己找各种借口， 要么是缩减时间， 要么三天两头地间断一下。 过了两三个月， 基本就和生病前一样了， 既不养生， 养不锻炼。 只要有时间， 就躺在那里玩手机。 你是不是这样呢？

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