身体缺点什么1、有白头发:缺"叶酸，维生素B6'2、皮肤干燥:缺"维生素A"3、
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建议：常按这三个位置，素颜也好看🔥
百岁老人成长
2025-04-25 15:04:06
浪漫生活的记录者
✨ 三个穴位，素颜也能美丽动人！ 💆♀
🌟 皮肤暗沉——少府 🌿
❤️做法
✋ 用拇指或食指指腹按压或揉捏少府，感到适度的酸胀为宜，不要用力。每次按mo3-5分钟，多次按mo每天。
❤️作用
😌 合少府穴有助于缓解焦虑、睡不着觉等症状。法令纹变淡，皮肤更亮。
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🌟 皮肤蜡黄——合谷 🌼
❤️做法
✋ 用拇指或食指按压、揉捏合谷穴，感觉到轻微的酸胀即可，不要用力。每次按mo3-5分钟，每天多次。
❤️作用
🌺 有助于改善皮肤蜡黄。对头部、牙齿、颈椎都有缓解作用。
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🌟 睡眠不好——神门 🌙
❤️做法
✋ 用拇指或食指指腹轻轻按压或揉捏神门，每次按mo3-5分钟，每天多次。
❤️作用
😊 让脸色红润，精神饱满。按mo此穴位有助于缓解头疼、眩晕等不适症状。
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