你真的相信「会过去」吗？
为何过往的某些经历，即便双方达成谅解，仍会在记忆中留下印记？
最近和来访者聊得最多的一个问题就是：关系破裂了，还有机会修复吗？
就我平时做咨询的经验来看
所谓“修复”，其实不是把以前的东西粘一粘，而是得重新建立一套新的连接方式
很多人在关系出问题后，第一反应就是赶紧补救、弥补、解释
好像只要缝补一下，感情就能回到从前
但现实是，一旦裂得太深，光靠补救根本不顶用
这个时候更重要的，是在原来的基础上去建立一个全新的互动节奏
可以回头看看之前的问题，但别一直陷在情绪里；
可以适当地关心，但别又陷入毫无底线的付出
实际情况是，一味地去解释、去补偿，反而容易让两个人死循环出不来
更靠谱的方式，是把自己调整成一个更好的状态，用行动一点点去传递一种积极的改变
因为感情的记忆是很主观的
我们无法抹掉对方的感受，但我们可以通过自己的成长，告诉对方：
那些不愉快的过往，已经不会成为我们之间的阻碍了
