养生:身体的警告 1.多梦是肝呼救,多吃芹菜和西兰花 2.多汗是心呼救,多吃菠菜和胡萝卜 3.多痰是脾呼救,多吃山药和南瓜 4.多尿是肾呼救,多吃黑豆和韭菜 5.多屁是肠呼救,多吃木耳和红薯 6.多痒是肺呼救,多吃白萝卜和百合 7.多醒是胃呼救,多吃猴头菇和甘蓝 智慧 养生 健康 万能生活指南
夏至做对这5件小事!抓住补阳黄金15天☀️🌿中医说:夏至养生核心是“护阳养心
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