每周一次放纵餐😲
罐头爱吃
2025-04-27 15:26:18
选择了吃火锅，不吃主食，不吃麻酱，只吃肉和蔬菜，不能煮辣锅，
很好第二天只增加了0.4斤，这点几乎算没吃胖哈哈。我总结其实减肥可以出去吃，关键看吃什么 吃多少。能否控制自己。
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