为了终身不得癌症，少生病，多活几年，不给孩子添麻烦，我坚持做到了以下10点。
一，不吃烧烤，不喝奶茶。
二，不熬夜，每天晚上11:00之前睡觉，早起，每天早上6:00之前必须起床。
三，不用洗洁精洗碗。蔬菜买回来先用盐水浸泡一个小时。
四，不抽烟，不喝酒，少吃辣椒。
五，每天保持做半个小时的有氧运动。
六，不生气，不动怒，培养自己的兴趣爱好。老公发脾气就用耳塞把耳朵塞住。
七，不走亲戚，不聚会，不扎堆。人多的地方是非就多，听到自己不喜欢听的话，就会容易生气，所以现在非必要的亲戚我都不走了。
八，有一份稳定清闲的工作，每天按时上下班，不迟到早退。
九，保持良好的心态，控制自己的购物欲，进行断舍离，不要的东西全部扔掉。
十，不喝冷水，坚持喝温水，不洗冷水澡。我坚持了一年多，现在已经看到非常明显的效果了。
我相信只要我继续坚持下去，一定会有一个好身体。
![白鹿被要求增肥，鹿鹿身材是超完美的，但是一定要健康，健康最主要[哭哭][哭哭]](http://image.uczzd.cn/10987983243091099464.jpg?id=0)
用户10xxx99
一个木头人
cz
人算不如天算，墨菲定律。
美哥
生死天注定，半点不由人！
十二月的草莓甜
👍
幸运
听天由命
用户12xxx07
少吃蚝油和鱼露
怡宝
老天爷的安排你能躲吗？
吴琼
到深山老林去，与世隔绝，放屁
叶善计
躺在棺材里不要动
用户13xxx96
得不得是遗传基因的问题，无论你如何养生，是你的逃不掉！
用户12xxx61
能做到这样的已经不是人了，即使是人也是活死人
南山飞鹰
不吃饭，不呼吸，这样肯定能永远年轻
幸运
木就不，只要讨回功当，
梁小牛
其它我都认同，不走亲戚，我就看好了。
666六六六
你这这不那不的。简直不食人间烟火。你还来人间干嘛呀？早点回去吧！
用户96xxx05
你确定是老公发脾气？😇
用户91xxx78
这样可能永生
用户11xxx81
你这样说不定走的更快
雨林
如果家族有遗传癌症，一切都是白搭。
用户10xxx38
告诉我答案——你保证你能活达100岁吗?——不要你的正确错误地引导别人
一切随缘
会死得快
放松
没有用，看命吧，没人保证。
亮子
新疆这面11点天还亮着呢
A陈
不要跟父母长辈生活在一起[狗头]会早死，真的