一觉醒来，发现贾冰才是狠人一个 45天瘦了45斤，一天只吃一餐，早餐不吃 中午只

酸酸甜甜小菊 2025-06-02 10:57:49

一觉醒来，发现贾冰才是狠人一个 45天瘦了45斤，一天只吃一餐，早餐不吃 中午只吃一点蔬菜，下午练三个小时，主要是减脂和增肌，晚上只吃一根黄瓜和西红柿，这一般人估计受不了啊 从他透露的细节看，基本上没怎么吃米饭，又是健身撸铁，又是控糖戒酒的，想不瘦都难 贾冰瘦来之后发现不打呼噜了，半夜也不会憋醒，于是爱上健身减肥 搞喜剧的都开始减肥，贾玲减完，贾冰减，下一个会是谁呢

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评论列表

用户10xxx68

用户10xxx68

3
2025-06-02 17:37

这样减肥是有损健康的

拾光未鉴

拾光未鉴

2
2025-06-03 22:45

极速瘦下来的，肌肉掉的吓死人，然后代谢跟着下降，后面但凡多吃几口，会反弹的比现在还胖。老老实实的吃好三餐的碳水蛋白质和脂肪，配合力量训练才是正道。

真相只有一个

真相只有一个

1
2025-06-03 06:56

一定会反弹哈哈哈哈

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酸酸甜甜小菊

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