每年高考,都有不少学生因为紧张闹肚子,最后影响发挥,太可惜了! 一紧张就肚子疼、想拉肚子!其实这叫"肠易激",就是压力太大,把肠胃搞"罢工"了! 教你们三招应对: 1️⃣ 早餐要吃对:温热的粥+馒头最安全,千万别学隔壁同学猛灌冰咖啡,小心考试中途"拉警报"; 2️⃣ 考场小动作:发卷前做3次深呼吸,手抖就偷偷掐掐虎口,超管用; 3️⃣ 应急包必备:透明文件袋里塞包蒙脱石散+纸巾,监考老师都允许带的! 其实肠胃就像个"情绪探测器",你越放松它越乖。祝大家考试顺顺利利,金榜题名。
高考时遇到最幸运的事
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