建议中老年人：少吃米饭和馒头，多吃3类主食，比任何保健品都强人一上了年纪，最怕
【4评论】【28点赞】
好吃是好吃，就是有点太费米饭了🤣
代梅说美食
2025-06-07 15:04:32
不要盐抓不焯水的苦瓜干炒一下，加点肉和蒜子豆豉大火爆炒超级下饭～
🌿🌿做法步骤图4️⃣哦！
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![很讨厌老人拿菜和馒头比价[汗]](http://image.uczzd.cn/16330139810560229243.jpg?id=0)
