第一次在网上看了3V3的羽毛球比赛，挺有意思的，这也太适合我们中老年朋友了吧。

科普DoReMi 2025-06-11 10:23:20

第一次在网上看了3V3的羽毛球比赛，挺有意思的，这也太适合我们中老年朋友了吧。 比赛的规则和双打的差不多，网前放一名自由人女选手，不参与发接发，后面两员男将各守一边，三足鼎立，稳啊！ 这种玩法上场人多，不累。每个人都可以专注自己擅长的截击或抽打，打起来有乐趣。当然，队友之间跑位时需要默契，要谨防误伤和碰撞啊！ 约几个老球友打3V3吧，选一个年轻貌美的妹妹镇守前场，两个大男人在后场当护花使者，比一般的混双要轻松，更利于护花成就感和荷尔蒙的滋生。 我会格外小心的，要撞就和前场的妹妹轻轻撞一下，和后场的男搭档，宁肯丢分也不抢球！[捂脸][捂脸]#羽毛球# @牛柄膳杬，分享有价值的感悟

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