脾虚不要过度治疗，记住这个小方子！疏肝健脾，补肾祛湿还不上火不要在当当代药罐子了

脾虚不要过度治疗，记住这个小方子！疏肝健脾，补肾祛湿还不上火

不要在当当代药罐子了，脾虚不用过度治疗，记住这个小方子就行，疏肝健脾，补肾祛湿还不上火。

中医认为"脾为孤脏，中央土以灌四傍"，脾胃乃后天之本，调理的时候啊，需如春蚕吐丝般细致。明代的医家张景岳曾说过这样一句话："脾虚不可大补，恐胃土雍滞"，但是呀有好多粉丝患者都在过度的治疗脾虚。自打我做中医科普以来，不断的有粉丝问我。"明明脾虚，吃补药却上火"这样的问题，其实啊他们都在揭露脾虚的本质——脾失健运常伴肝郁、肾阳虚、湿浊困阻等复合病机。

那我今天分享的小方子呀，源自钱乙《小儿药证直诀》中的异功散化裁。原方以人参、白术、茯苓、甘草健脾益气，陈皮理气和中，"健脾不在补，而在运"。所以我在此基础之上，加入三味关键药物：

柴胡为疏肝要药，《本草纲目》是这样记载它的"主阳气下陷，能引清气上行"，现代药理证实其含有的皂苷成分可调节植物神经功能，改善情志抑郁导致的肝郁克脾。肉桂温补肾阳，取"益火之源以消阴翳"之意，既能温煦脾土，又可防熟地滋腻碍胃。熟地滋肾填精，与肉桂相伍，肾气丸"阴中求阳"就是这两个经典搭配。

然后我们还需要注意一点，原方茯苓仅作配角，今重用取其"利水不伤阴，健脾不燥烈"的特性，加大茯苓的用量，四药合用，疏肝木以安脾土，温肾阳以助运化，祛湿浊以复升降，补中有行，温而不燥。那平时呢我们还需要注意一点。舌质淡胖伴舌下脉络紫暗者可加丹参活血；舌苔黄腻者宜减肉桂用量，加薏苡仁利湿；若见口干咽燥，可配伍麦冬滋阴。

好了，那今天就和大家分享到这里了，我们下期再见。