我早晨起来，坚持喝阴阳水。 所谓阴阳水，就是头天晚上一杯热茶水放在床头柜上，第二

心语墨韵 2025-06-12 12:17:47

我早晨起来，坚持喝阴阳水。 所谓阴阳水，就是头天晚上一杯热茶水放在床头柜上，第二天早上，醒来第一件事就是喝水。天热，直接喝。天冷，喝一口在嘴里捂着，温热之后在咽。这是倪海厦老师说的，大家可以尝试下。早晨起床,到底喝温水还是凉水?万能生活指南

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