看看约基奇，艾佛森恐怕也不好意思说自己不训练了。 因为，艾佛森训练不训练的，没人知道。 但约基奇确实是真的不训练。 他的体型看起来，已经根本不像是一个运动员了。 这种完全不自律的人，竟能成为联盟第一人，实在是有点匪夷所思的。 难道NBA联盟也不过是个草台班子？ 其实，本质原因还是因为现在的NBA，流行小球打法，对抗能力都普遍变差了。 而约老师的对抗能力，就显得尤为突出了。 如果时光回溯20年，约老师恐怕就是个蓝领中锋吧。
就他的技术和球商而言，在中锋历史上都是极其顶级的，当然如果他有奥尼尔的天赋，也绝对不可能练出这种技术。
人家不自律，但是NBA的训练是CBA不能比的，况且还有顶级球商，不妨碍他成为NBA顶流
现在的NBA确实缺少强力中锋，这是事实，但是就约基奇这个打法，在大中锋年代，他一样可以混的开，那时候篮下竞争对抗激烈，像约基奇这种就需要一个蓝领的中锋配合，比如穆大叔，让穆大叔去篮下防守抢篮板，他改打大前锋，凭借约基奇的远投能力和策应助攻能力，能极大地增加球队的空间，照样很难防。
用户38xxx66
人家只是胖，而不是不练
absolutely
不练能在NBA打40分钟？白斩鸡不练，跑都跑不动
随波逐流
体能除了库里我就服他，约G7不是浪得虚名[滑稽笑]
用户10xxx73
奥尼尔的身材比他还要胖…
打野 回复 07-04 20:11
体脂率高就说明问题了
雎鸠2 回复 07-04 19:52
得了吧，奥尼尔还不胖那就没有胖子了
风华如故只为卿
打篮球的节奏好，脑子好
遛遛
激情都用在赛马上了，打篮球是副业。
用户96xxx55
九零年代他那个反应移动速度根本拿不到球接不到球，就是接到球也会被抢走。
徐愿松
只要脑子好，有没有天赋都可以打 NBA，脑子不好，有没有天赋都踢不好世界杯。祝福国足⚽️❤️，要是实在不想踢了就解散吧，体育场那么大，搞搞拆迁与城市更新拉动点消费吧
copli0217
泰森富里四瓣屁股，你看他打拳打不打的动。不同人种体质不同的，你健身房肌肉搞的再好看，可能体能不一定好。
用户10xxx07 回复 07-04 19:01
健美运动员减脂期日均跑量十公里，泰森也是健身房练出来的肌肉，拳击体能强的很，健身房力量水平秒杀常人几条街
XxX
不是没练，是没控制饮食。这样的体型对他的运动表现当然是有影响，所以他横移慢，换防只能去延误，跟不上；当然体重大对抗上会有优势。好在他是一个中锋位，移动慢一些不是大问题。
老吴说井盖
如果是二十年前，约老师拉出来怎么防？肯定是独一档的存在[点赞]
于祥伟TIME 回复 07-05 16:46
顶级？nba这么多球员教练，在球员生涯不是顶级的比比皆是，怎么，不是顶级难道是因为球商不够？还是因为智商不够？你这个顶级又是什么概念？是约老师目前的地位还是只要在名单就行，哪怕是饮水机，哪怕是因为因为战术需要才能获得上场机会？
于祥伟TIME 回复 07-05 16:40
球商高就是顶级？打篮下走步，只能漂在外线投三分，防守横移慢，需要内线搭档各种补防，回到20年前，表现可能也就是个奥库，顶级在哪里？
用户10xxx16
伯德的运动天赋也不强，不妨碍成就一代逼王
立体旋风
约老师的叫做脂包肌
Turbo
他只是不练腹肌而已。不练怎么可能打NBA，怎么跟弱智一样
炊事班班长老王
这是脂包肌
fish
你知道天赋这个词么 就好比你苦练一辈子也打不过艾弗森
流年
这吨位加屁股背框就差不了 谈面框比小斯上将都强 放任何一个点都是bug
用户38xxx99
约基奇现在的实力练与不练都是联盟第一人，三到五年内不可能有人能超越
用户14xxx01
奥尼尔也不怎么训练咧
用户18xxx04
时势造英雄而已，
烟斗秋虫
摊上了个适合自己又没有天敌的时代。
烟雨江南
白斩鸡可以跑40分钟？
葬爱
二十年前，替补都不合格
墨@￥语
不要说20年，就是50年前那怕未来20年算上约胖子也是顶尖中锋那一波
用户10xxx53
能被小后卫撞飞的，一般身体都不好
Ffghhvvvg
结实肌肉身体对抗的时候会让人感觉疼，肥肉包裹着肌肉才是最好的
用户10xxx07 回复 07-04 19:02
会让别人感觉痛，自己不会，有脂肪缓冲会更好罢了，但脂肪过多会影响运动表现
嘎嘎
事实证明球商很重要
星星点灯照亮我的钢门
约老师:为什么训练？没天赋的人才训练[哭笑不得]
如也
天赋异禀 总有一些人的天赋是常人不能比拟的
＊ 花臂梦，
约基奇 生对了时代
以后别看评论了都是垃圾人
有实力什么都是对了，没实力那就是白斩鸡了。
谁懂我心
约老师是胖不是肥，在NBA里没有几个人能顶得动他。
Freedom
不可能是蓝领中锋的，他的打法就不是蓝领
用户10xxx60
你见过场均三场的蓝领中等？
团结韭菜
约基奇的训练量是巅峰阿联训练量的5倍以上。
一天了
扯淡，你随便叫一个不练的人去跑40分钟看看？别说普通人，哪怕是一个30岁的球员退役后休息一段时间，都跑不下40分钟。别对这些傻子自媒体带歪了节奏，这么成功的运动员绝对离不开长时间的训练
鸿羲
人类五花肉精华[哭着笑][哭着笑][哭着笑]