莫言说：“真正的强大，不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫

莫言说：“真正的强大，不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。” 的确如此，只有接纳一切，才能疗愈一切！ 你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人就是你自己，你会把所有的时间和精力都用在改变别人上。 生活中，很多人一直试图改变外在的世界，试图改变他人，却忽略了自己的内心，殊不知，你的内心才是你真正的世界，外在的一切都只是你内心的反映。 你知道吗，凡是你所抗拒的，都会持续；凡是你所接纳的，都会消散，这不是玄学，而是生命最基本的运作法则。 我们总在抗拒衰老、抗拒失败、抗拒孤独，却不知正是这种抗拒，让痛苦如影随形。 就像试图推开水面上的浮球，你越用力，它反弹得越厉害，抗拒即认同，这是心灵最吊诡的悖论。 《常识中国》讲述人董宇辉谈接纳自己，倡导“允许一切发生”时，引用海林格的诗《我允许》：“要允许自己走错路、看错人等，允许开心与不开心，接纳一切，人就会变得强大。” 其实，成长从来不是一场外在的征服，而是不断接纳自己的漫长旅程。 我们总以为成长是变得更强、更完美，但真正的成长，是接纳自己的软弱与残缺。 那些我们羞于启齿的阴暗面，那些令我们辗转反侧的失败经历，那些让我们脸红心跳的幼稚冲动，唯有将它们拥入怀中，才能获得完整的人格。 曾仕强教授说：“当认知提升，会真正理解身边每个人，明白无好坏对错之分，只是能量频率不同，显化不同状态，做出不同选择。”对自己的理解，亦当如是！ 爱自己的起点，是接纳那个不完美的自己！ 你必须直视内心那个怯懦的小孩，拥抱那个曾经犯错的自己，原谅那些不堪回首的选择。 多少人在外表现得光鲜亮丽，内心却住着一个从未被接纳的自我，为什么？ 因为我们戴着面具生活，不是因为世界太残酷，而是不敢面对真实的自己。 生活的荒诞之处在于：当你停止与自己为敌，世界便停止了与你的战争。 那些曾经困扰你的人际关系、工作压力、情感纠葛，如果变好了，并非因为它们改变了，而是你改变了看待它们的方式。 接纳不是认命，而是从对抗转为对话；接纳不是放弃成长，而是以更智慧的方式成长。 在深夜无人的时刻，请与自己的灵魂坦诚相见吧！ 那个被你否定、压抑、忽视的自我，正等待着你的一句：“我接受你本来的样子。” 也许，这简单的接纳，胜过世间万千赞美！ 因为唯有与己和解，才能与世界温柔相处；唯有接纳全部的自己，才能真正开始活着！ 【今天给大家分享一本《做自己的心理医生》，这是一本情绪心理学入门基础的治愈系书籍，化解工作和生活中的心理压力。 《做自己的心理医生》这本书写到：你总要一个人熬过所有的难，总有一天你会发现，生活的酸甜苦辣都要自己尝，因为成长本就是一个孤立无援的过程。 《做自己的心理医生》为读者提供了一个全面的自我探索之旅，教会了我们如何在这个瞬息万变的世界中，保持自己的心理平衡。 你是否在寻找一本帮助自己解决内心困扰的书？《做自己的心理医生》是你不可错过的良师益友！】 做自己的心理医生