能量低，内核不稳，经常焦虑的女生一定要看完这篇内容，也许关键时刻会救你一命。
1、做自己，并不会让局面变糟糕。
你的边界感越明显，大家越会惯着你，比如你强调过不吃辣，大家吃饭的时候会下意识考虑到要照顾一下你的感受，而如果你憋着不说，要么吃不饱要么硬吃回头难受一整天，还要怪别人不懂体谅，这本质上是你自己的问题。
你只需要形成一套自己的风格，周遭世界会自动校准与你的对接方式的，同频的人相互成就，那些不同频的人会自然脱落。
2、尊重但未必接受。
生活中一定会有一些人拿着“为你好”的名义，来打压，指点，甚至干扰你的人生选择，你可以礼貌倾听，但做不做是你自己的事情。
你不需要因为想让他人满意，获得对方的认可而刻意去做一些违心的事情。
有句话说：“冤枉你的人，往往比你还知道的你的委屈。”所以别去自证，停止喂养任何人。
菩萨慈悲，是因为有金刚手段做支撑，你的善良也是要有锋芒的，否则就会被人拿捏。
3、不要过度担心没发生的事情。
你想读书，还没开始读就纠结，不知道看什么，看不进去咋办，要不要买纸质书，读了有用吗，我没有那么多时间咋办……
想的越多，行动的可能性越低，你就打开某个读书软件，从评分排行榜里挑一个你感兴趣的，先开始读起来再说。
当你开始去读了，很多问题就自动消失掉。人生也是如此，当你开始做了，很多事情就有了答案，行动是最简单有效的方法。
不要担心2小时以后和8公里之外的事情，先把眼前你要做的，能做的，想做的事做好。
天道的规律是：不需要你多好，不需要你多聪明，只要你有自我就够了，你越专注，就越从容越顺利。
你要百分百的相信，你天生好命，做什么都能成功，你必然会得到你想要的一切。
随喜赞叹，功德无量。
祝慈悲勇猛，精进不懈！
