坚持减脂第六天 自己带早餐第五天 广东猪杂瘦肉粥+苹果 身高168cm，初始体重

幽谷藏仙踪 2025-06-17 17:41:03

坚持减脂第六天 自己带早餐第五天 广东猪杂瘦肉粥+苹果 身高168cm，初始体重62.0公斤 昨日体重61.9，今日61.6 昨晚背部训练40分钟，有氧运动50分钟 继续努力

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