昨天，我同事去世了，才52岁，和我一样大。 说实话，我并没有特别悲伤，甚至还有一丝优越感。 我这个同事，早在几年前身体已经出了问题，他喜欢吃肥肉和咸菜，一米六五的身高，体重170斤。 那天我带了个血压计给大伙量量血压，他也量了，高压150，低压97。 我委婉地跟他说，你这个血压有点高，应该却医院看看。他居然说我这个血压计不准，他能吃能喝能睡身体好着呢？ 此后，我又有两次劝他要想办法减肥控制血压，他都不以为然，我也没办法只好听之任之。 没想到前天他在外面钓鱼时突然晕倒，送到医院没有抢救过来，据说是脑干出血太多。 所以，我对于这位同事没有任何愧疚之处，是他自己胡吃海喝罔顾健康还讳疾忌医，神仙也救不了他。 我为什么还有一丝优越感，因为这个事再次印证：人的健康百分之九十掌握在自己手里，同样一个人，如果生活方式健康，可以比同龄人年轻有活力，大概率可以长寿； 而如果胡吃海喝抽烟喝酒不运动，那么老早就会老态龙钟甚至英年早逝。 我就是那个靠高度自律让自己比同龄人年轻太多，身体非常健康的典型，而我那位同事，则是那个因为极度不自律而付出惨痛代价的典型。
