沙溢因意识到肥胖会引发健康并发症,用 1 年时间减重 36 斤成功转型健身赛道。如今他常对着镜子自拍秀肌肉,不仅外表大变样,更让身体回归健康状态,这样的沙溢你们喜欢吗?
63岁也能逆生长!8个月力量训练,股骨密度攀升,骨小梁零流失!强健肌肉=骨骼
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沙溢因意识到肥胖会引发健康并发症,用 1 年时间减重 36 斤成功转型健身赛道。如今他常对着镜子自拍秀肌肉,不仅外表大变样,更让身体回归健康状态,这样的沙溢你们喜欢吗?
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