刚从格鲁吉亚嗨玩回来,阳光、雪山、葡萄园美是真美!但摸着良心说,有10%的痛(主要是遗憾)是因为“啊!要是带了XX就好了!”。装备漏带真的影响体验!
1️⃣ 强效防晒霜 + 防晒喷雾!(SPF50+ PA++++)
第比利斯像个大烤箱,高加索山区的阳光也是隐形杀手! 务必带上防水防汗的高倍防晒,中途补涂太关键了!喷雾方便补手脚和脖子!
2️⃣ 舒服到哭的徒步鞋/健步鞋!
格鲁吉亚的精华全在风景里:第比利斯老城闲逛,卡兹别克徒步,西格纳吉酒庄漫步...千万别指望小白鞋小凉拖!石板路、石子路、土坡道才是常态!
3️⃣轻便百搭的长袖衬衫/薄开衫
别被白天的热情迷惑!山里(尤其卡兹别克、梅斯蒂亚)、还有早晚温差,都是凉意嗖嗖的!
4️⃣防水的冲锋衣+折叠伞
6-9月的巴统和山区经常突然下雨!推荐带件轻薄的冲锋衣,既能防雨又能当防晒衣,山区徒步时防风也超实用!
5️⃣便携充电宝+转换插头
记得带2万毫安以上的充电宝,再备一个欧标转换插头+插排,酒店房间插座少,多人共用时超方便~
6️⃣益生菌+肠胃药
格鲁吉亚的奶酪面包和烤肉然好吃,但肠胃敏感的宝子可能会拉肚子!我第二天就水土不服,幸好带了益生菌和蒙脱石散。另外,别空腹喝当地的葡萄酒(虽然超便宜),容易醉还伤胃~
7️⃣ 便携小包装湿巾
街头吃大包子、葡萄园摘葡萄、老城摸石头...一天下来手脏得不行。很多洗手间没洗手液,随身小包装湿巾/酒精片,随时擦手擦手机,干净又安心!
8️⃣时尚帽子+墨镜
墨镜也是必备,雪山和黑海的反光晃得睁不开眼~帽子更是拍照出片的好帮手,特别是在风大的地方(如圣剑山)
踩坑Tips:
-当地部分“网红餐厅”价格虚高且味道普通!多看看本地人去的小馆子,物美价廉!
-部分景区厕所收费,备点零钱
-大部分地方花欧元/美元换拉里很方便,第比利斯机场ATM也能取。刷信用卡(尤其Visa/Master)大城市普及度不错,但备点现金在乡村小店更安心
-推荐跟团游!格鲁吉亚城际交通巴士便宜但耗时,景点太分散,我报了11天的徒步纯玩小团简直太明智了!不走回头路,全程都是到景点讲解完后就自由活动,拍照打卡时间管够,丝毫没有那种大巴团的紧凑感!








