如果你总是忧虑太多,就一定要多去补脾。因为脾在一次次的忧虑当中都受损耗了。但是你

雅隽情感 2025-06-22 21:45:32

如果你总是忧虑太多,就一定要多去补脾。

因为脾在一次次的忧虑当中都受损耗了。

但是你改不掉自己的忧虑,那你只有把脾补起来。

就像一边吃着火锅,一边喝着王老吉是一样一样的。 ​

怎么补脾呢?

比如注意腹部的保暖,比如吃一些山药,比如保证充足的睡眠,比如仙人揉腹…… ​​​

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