肠道决定人体免疫力，原因可太多了。肠道相关淋巴组织，像肠上皮内淋巴细胞等，能识别吞噬病原体，产生免疫反应。肠道菌群也很关键，有益菌产生抗菌物质，抑制有害菌，维持菌群平衡。肠道上皮细胞有屏障作用，还能产生免疫因子。免疫球蛋白则能结合病原体，促进吞噬。 而且，肠道微生物群落通过多种途径影响免疫系统。它能帮我们消化吸收，阻止有害微生物入侵，促进免疫细胞发育增殖，调节免疫反应。一旦肠道菌群失调，免疫系统功能就可能异常，增加患病风险。所以，饮食均衡、多摄入益生菌和益生元、避免过度用抗生素，维护肠道健康很重要。肠道保养 肠道细菌 肠道疾病鉴别 肠道菌群监测 肠道吸收功能 人体免疫功能
