分享一个最近有震撼到我的思维方式，拖延症比较严重的可以试试：就是在大脑思考过来之前，先去把事做了。
不要假装努力，不要墨迹了很久搞得很痛苦结果啥都没干，你想做一件事，就趁大脑还没反应过来，身体先给它来一个措手不及。
比如你还在犹豫要不要看书，直接拿起一本书或者打开某个阅读app先读起来；比如你想出门运动，不要去纠结身体累不累，直接立马去换鞋先出门再说…
等脑子缓过神来，事情已经进行了，索性就跟着你的节奏把事情做好了。
当你把身体练得比脑子快，当你你把一件事专注进行练成肌肉记忆，你会非常爽，几乎所有事情都能顺利解决。
自信心培养出来了，整个人都会发光。
