条友们，整天伏案写作，啥感觉？ 不瞒大家说，自从这阵子又开始重新写作，为了加紧更新，不免整天不出门，不是看书，就是码字。 忙了几天后，发现我都快傻了。出门后眼神是直的，脑子是木的，看见熟人不会打招呼了，同事跟开个玩笑，竟然不会接话了。 每写完一篇文章，都好像灵魂被抽空了一次，腰酸背疼，眼神迷离 ，好像脱离了现实世界一般。 这种感觉太难受了，这才深刻理解“案牍劳形”这四个字。 其实，现在这种状态，已经比我刚开始写头条的时候好多了。 那时候，头条上还有青云奖，哪个作者写的稿子质量高，被评为青云奖，就会获得1000元的奖励。 那时为了把稿子写好，神经整天处于紧绷状态，吃饭在思考，洗碗在思考，连上个厕所都在看书。 几乎每天晚上都熬到深夜，即使躺下后，脑子还在想着怎样构思文章，怎样遣词造句，整个人都跟魔怔了似的。 晚上休息不好，导致第二天没有精神，这样的恶性循环，把我搞的身心俱疲。 那段时间，我都感觉头发都白了不少，开始从心底感觉，写作这碗饭，不是那么容易吃的。 现在，重新敲起键盘，我忽然觉得，写作这条路，想要持续走下去，一定要懂得自我调节。 每天写作之余，要抽出固定的时间出门走走，看看花，遛遛狗，跟邻居聊聊天，换换环境，让脑子歇歇，暂时让自己从写作的状态中跳脱出来，让思维跟现实对接一次。 这样，人的精神才不至于过度沉迷，才能走的长远。 一直紧绷的猴皮筋，很容易失去弹性，也非常容易断裂。 一张一弛，才是文武之道，老祖宗诚不欺我。
