早醒基本上成为常态,
可能已经形成生物钟了,
但有一次,外派去一个山里一周,
基本上睡得早,起得晚,睡眠质量特别好,
当时猜测,会不会树木多点,空气成份不一样,或者噪音少点,也有影响。
早醒基本上成为常态,
可能已经形成生物钟了,
但有一次,外派去一个山里一周,
基本上睡得早,起得晚,睡眠质量特别好,
当时猜测,会不会树木多点,空气成份不一样,或者噪音少点,也有影响。
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