非常通透的一段话： “穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康；等于一辈子白忙；男人失去健康，她会成为别人的新娘；女人失去健康，他将会重新装点自己的洞房；老人失去健康，天伦之乐成为奢望；儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。人这一辈子，失去了健康，一切都是白忙。 健康不是第一，而是唯一，没有健康，就没了一切，只有健健康康，才是最大的福气，才是真正的富有，别的都是浮云。” 人生在世，一辈子，为了碎银几两忙忙碌碌，为了家庭操心操肺，为了情掏心掏肺，为了权势绞尽脑汁，煞费苦心。 人一辈子，世间非常的热闹和美好，许多的东西令人疲于奔命，渴望能够占为己有，然而所有的一切都是建立在健康这个根基之上。 叔本华说："健康是人生最大的财富。" 熬夜换来的成就，应酬积累的人脉，那些压力堆积的财富，在病痛面前都变得一文不值。 清晨的公园里，有人挥汗如雨，有人步履蹒跚。同样的阳光照在每个人身上，却映照出不同的生命状态。 年轻时的透支，终将在某个年纪连本带利地偿还。身体是最诚实的账簿，记录着每一次的挥霍与珍惜。 最可悲的不是没有钱治病，而是有钱时已经治不好病。最残酷的方式领悟：健康才是人生真正的奢侈品。 聪明人懂得在赚钱的路上养护身体，愚者却在消耗健康追逐财富。其实养生不需要昂贵的补品，规律的作息、均衡的饮食、适度的运动，这些最简单的坚持，就是最好的投资。 医院的白墙听过最虔诚的祷告，病床的护栏见过最深的悔恨。当针头扎进血管，当手术灯亮起，人们才突然明白：能自由呼吸是幸福，能痛快吃饭是享受，能安稳入睡是福气。 因此，别等身体亮红灯才开始珍惜。从今天开始，把健康放在第一位，因为人生这场马拉松，拼的不是速度，而是耐力。拥有健康不代表拥有一切，但失去健康就意味着失去所有。
