频繁刷手机可能导致脑腐“脑腐”本质是数字时代的行为适应不良综合征。大脑具有可塑性

千青说科技啊 2025-07-07 14:04:13

频繁刷手机可能导致脑腐“脑腐”本质是数字时代的行为适应不良综合征。大脑具有可塑性，多数认知损伤可通过主动调整用脑模式逆转。核心在于打破“越累越刷”的恶性循环，重建对注意力的主权控制，而非彻底拒绝数字工具。

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