拂晓洗烦录 夜磨如钝刀，锯断残梦的筋络。待晨光透帘时，颅中似有残火灼烧，脏腑里塞满隔夜的浊气。此时切莫囚于帐中——推窗是第一味药。 推窗见青山！那黛色峰峦浸在晓雾里，如薄荷拭过灼眼。忽有凉风穿堂，携着隔夜露水的清冽，将淤塞的肝气一寸寸疏通。檐角麻雀正啄食朝霞，碎鸣声溅落窗台，竟比什么安魂曲更熨帖。 灶上煮水，听壶中初沸如鱼吐泡。素瓷盏里投两枚野菊，看蜷曲的枯瓣在滚水中舒展腰肢，浮沉间释放山野清气。捧杯暖手，水汽氤氲上脸，毛孔便渗出细汗。啜饮时烫意顺喉而下，胸中块垒竟如春雪遇阳，悄然塌陷。 最妙是檐外浮云。看它们悠然游过天际，聚散全凭造化。忽觉胸中那些焦躁，原也可作这般流云——任它来，由它去。待茶饮至三巡，叶沉杯底，方知这半日观云，原是天地赠予的坐禅。 长呼一口气，浊热尽散。晨光早已漫过窗棂，将昨夜的皱褶一一熨平。原来拂晓最慈悲，总拿露水替人洗心。
