命门之火，就好比那锅下的火，而脾胃就是那个锅，上面盖子就是肺 命门之火要旺，火要够大，消化才会快，腐熟食物才能好，而反之，命门之火衰，人就会消化缓慢，甚至出现胃胀，反流，反酸等情况 以前人饮食也没有现在丰富，加上长期的体力动力，消化不好的人就少，都以为消化就是靠脾胃，就好像鸡消化食物就单靠胃一样，等到扶阳派郑钦安提出，命门之火元阳等理论，就有效解决了火衰而消化慢的问题 他认为消化不是靠脾胃靠脾阳，还离不开心阳和肾阳的帮助，所以长期消化慢的，要加上四逆汤，为温命门之火，而近代医家蒲辅周看了扶阳派的书后，也提出，脾阳长期不足要温肾阳，这就是补命门之火呀 所以为什么要少吃寒凉的？就是今人长期吃这些寒凉的，加上自己又少运动，更不用说体力劳动晒太阳的，所以很快命门之火就伤了，消化就变慢了，消化变慢，人的气血就跟不上了，总结 命门火旺一点，消化就快一点，命门火差一点，消化就慢一点，你看人年纪来了，消化就变慢，吃凉一点就不舒服了，说明里面火不够了，这就是命门火衰呀，所以等发现自己火力不足，也就不能吃那么多了，这样人也舒服一些 如果火力不够，你还吃那么多，吃多了又不舒服，还得吃消食片啥的，也是得不偿失，所以就是没必要，这就是中医说的七分饱吧，这是针对于消化慢的人， 前天我在文章中也说了例子，就是补火生土的思路（感兴趣的自行翻看一下），说的就是这个道理，李可为什么提出老年人用小剂量四逆汤保健？其实一可以助消化，二可以驱寒通络，缓解关节酸痛，我认为这是一个好建议 可惜今老人动不动就讲上火，老是吃寒凉之药，不知是脾胃消化不良引起，造成寒凉继续伤害脾胃，脾胃一伤，气血败坏，四肢酸痛，关节不舒服等都来了，说明不懂李可之意呀 方中讲到中药，请在医生指导下使用
