上年龄了，还是得分房睡！ 前几天我和老伴说咱们分房睡吧！昨晚半推半就试验了一次，
小张燕
2025-07-09 13:26:08
上年龄了，还是得分房睡！
前几天我和老伴说咱们分房睡吧！昨晚半推半就试验了一次，第二天早上人家就不理我了。
我早上做好饭叫人家吃饭，人家没理我，我说咱下去散个步吧！人家还是没理我。
我寻思得是因为分房睡，导致人家心里不舒服。但是两个人的睡觉习惯不一致，分房睡不是更好吗？
我睡眠质量差，稍有一点动静，就醒来了。我老伴不知道是上年纪了还是咋了，晚上爱起夜很，每次起来，先把灯打开，然后晃荡晃荡去，吵得人睡不着。
我一说，人家还委屈地说，以前怎么没见你说我爱起夜。以前都能忍受，现在为啥忍受不了了。
我也不知道为啥，可能因为退休后，人闲了，也可能上年纪了，睡眠质量差。以前人觉得身边有个人很安心，现在咋觉得有一点动静，就不行。
人到中年，优质的睡眠真的很重要，但是老伴又觉得分房睡，我的心变了。大家对分房睡有啥看法吗？
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