当我把健身和养生结合
一只羊很好看
2025-07-09 15:03:39
合理饮食+调节情志+适当运动
越来越喜欢由内往外散发的自然健康状态
这是任何医美都达不到的
特喜欢找一些懒人养生法 简单又能坚持
毕竟养生不是一朝一夕 而是长久坚持
最近三伏天入了一款暖宫十珍丸
整10种中药材！都是女生需要的好东西
冲这成分用着也超安心
三伏天是女生调理虚寒体质的黄金期
这款暖宫十珍丸我都是睡前贴 睡醒直接摘
特适合我这种懒人养生
刚好在生理期前几天用
结果第一二天都完全没有不舒服！
让我一整个大惊喜
如有脾胃不好 宫寒 姨妈不规律的姐妹可以试试
这个夏天 一起养好自己
0
阅读：0
