性学家李银河说：“如果不能感受快乐，生与死又有什么区别呢？我们别无选择的来到了这个世上，就要尽可能的体验生活中的美好。唯有感受快乐，才对得起自己的生命。” 我们活在这个世界上，是为了体验快乐的，不是来感受痛苦的，是为了享受美好的，不是来承受苦难的。是为了感受精彩的，不是来遭遇委屈了。如果我们活得很痛苦，很卑微，很挣扎，很折腾，很难在，那么我们跟坐牢又有什么区别呢？我们的人生还有什么意思？ 不要给自己太多的使命感和过剩的责任感，不要理会一切让你感到不舒服的人。把所有可能导致你痛苦的人事物都屏蔽在你的生活之外，把一切你不喜欢的东西都撇的干干净净。别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。人生太短暂了，并且充满了无常，我们一定要开开心心享受当下，不要让任何人和任何事剥夺你的幸福。
