多崩溃呀，我多崩溃呀
哈哈哈，难得人间清醒
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多崩溃呀，我多崩溃呀
帕洽狗先生
2025-07-11 18:10:52
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阅读：4423
![真是酒壮怂人胆啊[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/10010718694499522421.jpg?id=0)
![你们新疆人都这么会取名字的吗[笑着哭]淡淡的幽默谁懂啊哈哈](http://image.uczzd.cn/4502719070469688362.jpg?id=0)
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你没减肥，你只是记录了一下体重，如果真的想励志一下，只看最后10天的数据就行
诺了
如果是同一时段和同一衣服称的，那么其实你是胖了，只是最后几天拼命挣扎了一下减去了一部分体内水分体重下降了几斤，一停止控制体重就又恢复到120左右了
用户91xxx37
减肥要坚持，3个月减了0.1斤，一年就能减0.4斤，十年就能减4斤，坚持40年体重就可以降到100以内了
Hi girl siquanjai 回复 08-10 00:55
减掉那点，可能是肚子里屎尿分量不同导致的
半梦半醒哟
这三个月内白吃！
xlwangpeng
归来仍是肥胖少年
用户15xxx55
多好的标准体重，一点没增加
走在春风里
减了个寂寞
米兰的筱铁匠
白折腾了
青春一旦典当永不再赎
贵在坚持可不是嘴巴子说说
吴小铭
有没有可能最后10天开始降温，热胀冷缩，所以降低了体重
SMRSJW 回复 08-11 00:35
除非他测的体积，按一个密度算的，不然不会影响。
用户17xxx88
减肥和戒烟一样，永远都有明天
抬杠界扛把子
无非是称体重时穿了几件衣服，有没有吃了大餐。
用户16xxx41
你踏马有病！
切白菜
减了一泡尿
C文敗蘱
这单位是公斤
猴子请来的救兵
二两也是肉
SMRSJW
10天减了5.5斤，一百天可以减55斤，可以控制在60斤以下。
用户10xxx83
固定时间称体重，睡前或者早上清空肠胃后穿睡衣称重，相邻两天不会测出这么大的波动，努力减肥第一个月一般能减少5-10斤，后面每个月正常能减不超过5斤，半年基本上有毅力的能减20斤
有志青年
又回到最初的起点
孤旅梦魇自漂零
可以了，要是只看最后十天，等于10天减了6斤
浮云
一坨屎能让你减肥2斤[静静吃瓜]
书生
这不减了0.1公斤嘛
羊安
挺好的100天，不如拉一坨粑粑，减得快
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你的体重跟你的毅力一样稳定。[呲牙笑]
我喂自己袋盐
还好没有失败
jkoq
拉没拉💩的区别
一二一
来广西砍甘蔗砍桉树摘沙糖桔吧，保证你瘦身成功。。
碧海云天
从哪里回哪里去。
騳騳难追
体重基本恒定，很健康的人
至于吗
不错，体重很稳定。
就在今天
这只能反映出你拉屎不拉屎的区别[滑稽笑]
你卖我买nnn
这个女人，S可真多，几天不出，留在肚里
用户16xxx62
恭喜成功减掉0.1斤
aaa雒雒雒
蛋白质摄入的少，就会导致脂肪代谢慢，
观棋
最终还是减肥成功了，减掉了1两
伯爵
你是在说身高吧！即然是先生那这体重可能身高1.6米……。
胜者为王
最后10天效果显著
吃榴莲不吐榴莲皮
73-95天 极端冷天气，穿的多
苏格拉没底
增肥计划？
myf
幸亏一百天上秤前放了一个屁
打娃力士
又回到最初的起点，呆呆地站在镜子前
见风使舵
花这么低精力就不考虑称
沙巴克扛霸仔
很成功啊
咯拉咯什路
你是不是天天坐着，该吃就吃？[滑稽笑]
好难啊
运动了吗，热量摄入按计划来了吗
yydlb
减肥计划就是称个体重填个数据
公子华
不管怎么说，减了一两
非洲贫僧
总体比较平稳 过程有点起伏
武寒旭
这体重不用减吧？
无所谓
连着踩一百天，电子称的误差也大于0·1公斤了！
用户23xxx14
减了个寂寞[并不简单]
～～
建议标题减改增
同志们好
这些记录都是在同一天写的，甚至两分钟内写的。
大木木
每天在吃饭拉屎之间波动
秋水哲人
减了个寂寞
封号吧锦衣卫
165的话，这身材非常棒
captainco
要断食，不要运动，
冰是睡着的水
最后10天还是卓有成效的。
烟雨锁楼
成功了啊，减去了0.1。
碧海云天
从哪里来回哪里去。
用户10xxx46
文字和图有关系吗？
阿懿
牛比了，居然还减了0.1吨重
驻倭华军
有没可能，你体重压根没变，只是饭前饭后的区别？
精神科胡主任
什么？办了健身卡还要去的吗
明睿
体重维持的不错，变化基本没超出两泡屎的范畴[滑稽笑]
大神
100天减了一两，棒棒哒
九天戏风云
有效果，百日减肥0.1
相思麻雀
体重只是片面的反馈，体脂才是关键。
江风半入云
坚持 控制饮食和运动，就不可能减不下来