站桩是治疗失眠的一个好的手段。如果你失眠 ，那么请你学站桩，网上有教学有视频。刚开始可能很难，各种的不适与抵触。但是，只要你每天坚持进步一点，哪怕每天多一分钟，随之而来的身体改善就会让你惊喜连连。说一千，道一万还是要你自己来体会哦。 因为我就是站桩的受益者，改善了入睡困难，睡眠有很大提高。所以毫不保留的告诉所以失眠患者，进行站桩吧！站桩
站桩是治疗失眠的一个好的手段。如果你失眠，那么请你学站桩，网上有教学有视频。刚
药药翩翩飞
2025-07-12 23:30:39
0
阅读：3
