“强的可怕！”贵州福泉，一女子觉得自己胖，就在家里做运动减肥，家人发现女子有明显变化后，就跟着女子一块运动，每天锻炼70分钟，坚持40多天，全家共瘦了40斤，网友：瘦不瘦不要紧，就喜欢这种家庭氛围！ 据7月4日报道，事情要从付女士的减肥想法说起。她看着镜子里的自己，觉得是时候改变了，没有去健身房办卡，也没有买昂贵的减肥器材，她就在自家客厅里，跟着手机上的运动课程动了起来。 每天晚上，客厅的灯光亮起，付女士就跟着视频里的教练做拉伸、跳操，70分钟的锻炼时间里，她挥汗如雨，把客厅变成了专属的“健身房”。 起初只是付女士一个人的坚持，可渐渐地，家里人发现了她的变化。原本总是喊累的她，现在精神头越来越足，走路都带着风；以前不爱拍照的她，现在会对着镜子里的自己笑。 这些细微的改变被家人看在眼里，最先坐不住的是付女士的老公。他看着妻子每天在客厅里认真运动的样子，想着自己也该活动活动，便主动加入了运动队伍。 有了老公的加入，客厅里的运动氛围更热闹了。紧接着，家里的孩子也被这股“运动风”感染。原本写完作业就爱窝在沙发上刷手机的孩子，也放下了手机，跟着爸妈一起伸展胳膊、踢踢腿。 就连家里的老人，看着晚辈们在客厅里活力满满的样子，也忍不住跟着做几个简单的动作，偶尔还会给他们加油打气。 于是，每天晚上的70分钟，成了这个家庭最特别的“家庭时间”。客厅里不再是各自刷手机的安静，而是充满了运动音乐的活力，还有一家人互相鼓励的笑声。 付女士带着老公做高抬腿，老公陪着孩子练开合跳，孩子又拉着老人做简易的拉伸，偶尔有人动作做错了，大家就笑成一团，然后互相纠正。汗水浸湿了他们的衣服，却让彼此的心靠得更近。 就这么坚持了40多天，一家人站在体重秤上时，惊喜地发现全家总共瘦了40斤。其中付女士的老公瘦得最明显，一下子减了16斤，啤酒肚小了一圈，整个人看起来年轻了好几岁； 孩子也跟着瘦了不少，以前穿起来有点紧的衣服，现在变得宽松了；付女士自己也达到了理想的体重，整个人的气色都变好了，脸上的笑容越来越多。 这段全家运动的视频被发到网上后，很快就吸引了网友们的关注。有人留言说“瘦不瘦不要紧，就喜欢这种家庭氛围”，还有人羡慕地表示“一家人一起变好的感觉太治愈了，我家要是也这样就好了”。 也有网友开玩笑说“这才是真正的全家总动员，连减肥都这么卷，不过我喜欢”。 大家都被这个家庭里积极向上的氛围打动，觉得这种一起运动、一起变好的方式，比单纯瘦下来更让人羡慕。 从一个人的坚持到全家人的参与，付女士一家用40多天的时间，不仅收获了更健康的身体，更收获了满满的幸福。这样的家庭氛围，难怪会让网友们直呼“羡慕”。 那么你们怎么看待这件事呢？欢迎在评论区说说你们的看法！ 信源：都市报道
